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兴业理财平台:打贏“心理防疫”!盤錦市戰疫心理健康服務平臺正式上線

bfb游戏理财平台 www.228525.live        2月21日,盤錦市婦聯與搏博心理培訓學校聯合主辦的盤錦市戰疫心理健康服務平臺正式上線。

       戰疫心理健康服務平臺針對人們在疫情期間可能出現的焦慮情緒和恐慌心理,從發現問題到解決問題,以“自我調適、線上自助、人工求助、?;稍ぁ蔽饗?,盡量用最少的人力資源去解決更多人的心理問題,為廣大市民提供心理健康服務,幫助廣大市民以理性、平和、積極的心態應對新冠肺炎疫情,提高全民的心理健康水平。




       目前,平臺提供以下服務內容

      1、心理自評版塊。共有四套心理評估工具,能夠監測心理健康,提早發現問題。訪問者通過手機或者電腦打開頁面,選擇相應量表,根據提示回答相關問題,就可以進行自我心理評估。該測量不記名,無須注冊,測評完畢即提供結果解釋和相關指導內容。



       2、心理自助版塊。共有四套工具。一是?;攔濫??,為?;鎏逄峁┳ㄒ燈攔?。二是自助陪伴???,為?;鎏逄峁┟夥訓男睦砦;稍は呱獻災?。三是放松減壓???,針對有疫情焦慮的人群,提供專業的自我放松訓練功能,如能夠讓人舒緩的音樂、在專業語音指導下的肌肉放松訓練、在專業指導下通過調節呼吸達到放松,以及通過冥想進行放松訓練,使整個機體活動水平降低,達到心理上的松弛,保持機體內環境平衡與穩定,幫助有疫情焦慮的人群自我減壓。四是戰勝焦慮???,以計算機程序代替治療師來完成治療,即人機對話的方式實現治療,讓更多的老百姓通過線上心理自助方式去緩解焦慮,實現智能化的心理治療。



       3、心理援助版塊。公益咨詢收集了盤錦市婦聯組織的疫期心理健康公益服務熱線心理咨詢師的相關信息,有心理困擾的人可以注冊進入,預約咨詢。為避免浪費專家資源,預約時會象征性地收取1元錢費用,咨詢結束后系統自動退還。也可撥打全國熱線和教育專線。


       4、使用指南和心理指南指導大家正確利用平臺提升心理素質、增強心理免疫能力,以積極正向的心態和健康的心理狀態應對疫情。



       5、運動健身版塊。《抗疫健身操》、《十二段錦》、《健身養肺氣功》以及28套瑜伽訓練課程,指導大家鍛煉身體,科學健身,提高免疫力。



       盤錦市戰疫心理健康服務平臺的上線,將發揮心理干預和疏導的積極作用,幫助廣大市民以良好的心態、昂揚的斗志投入到抗疫中去,為我們早日奪取戰疫勝利提供強大的網絡支持和心理動力。




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